wegwedstrijden@avspirit.nl

Nieuws

TIP: 𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝟱 𝗸𝗺 𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗸𝗺 𝗸𝗲𝗲𝗿𝗽𝘂𝗻𝘁𝗲𝗻!!

(klik op de afbeelding om te vergroten en zie ook de 25 km)


𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗶𝗹𝘁𝘀 𝟭𝟲
Er staan ook diverse fotografen op het parcours om jullie verrichtingen op de gevoelige plaat vast te leggen. Dus let op je houding, recht op lopen en armen/handen in de juiste positie bewegen.
- Rob van Efferen : http://www.robsportfotografie.nl
- Mirjam van Raamsdonk : https://www.mirjamvanraamsdonk.nl
- Anita de Man                           

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟭𝟱

Bij goed weer en weinig wind worden jullie prestaties vanuit de lucht vastgelegd. 

Dit alles wordt verzorgd door onze Dronepiloot en cameraman Mike Blom

Drone-Filmpjes 2022, klik op de foto

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟭𝟰

Op het parcours staan niet alleen vrijwilligers om alles in goede banen te leiden maar de route wordt ook aangegeven door gele pijlen op het wegdek.

Schrijf je nu in, klik op de foto en follow the arrows a.s. zaterdag.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟭𝟯

Aanpassing 25Km Parcours

I.v.m. afsluiting en werkzaamheden in de Heinenoord tunnel kunnen we dit jaar geen gebruik maken van de 2tunnelbuis.

In overleg met de gemeente en Rijkswaterstaat hebben we het parcours moeten aanpassen langs het Jack Dawson Green Monument en door een mooi klein stukje natuurgebied langs de Oude Maas. Hierdoor is het parcours wel sneller geworden.

In het stukje natuurgebied hebben we een strook van 500m wat onverhard is maar stabiel en van redelijk goede kwaliteit.


𝗔𝗮𝗻 𝗵𝗲𝘁 𝟱 𝗲𝗻 𝟭𝟬 𝗸𝗺 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻.


Meer informatie van de werkzaamheden aan de Heinenoordtunnel vindt u op:

https://www.rijkswaterstaat.nl/wegen/projectenoverzicht/a29-renovatie-eerste-heinenoordtunnel

Houdt er rekening mee dat de tunnelbuis richting Rotterdam is afgesloten.


𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟭𝟮

Suzanne van Elsacker (240) derde bij de vrouwen op de 25km staat ook aan de start op 4 februari.

Gaat ze haar tijd van 1:55:59 uur evenaren of verbeteren. In 2022 kwam ze maar 10 sec tekort voor de tweede plaats. 


Loop je met haar mee, inschrijven kan nog steeds en niet alleen voor de 25km maar ook voor de 5km en 10km. De laatste 2 afstanden kan je zelfs wandelen als je wil.


Schrijf je nu in, klik op de foto.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟭𝟭

Harmen den Boer (138) was in 2022 de snelste bij de mannen op de 25km met een tijd van 1:31:57uur.

Ook dit jaar is hij er weer bij, laat hij iedereen weer achter zich. We gaan het zien.

Inschrijven kan nog steeds voor de 25km.


Vind je dat te ver dan kan je ook meedoen aan de 5km of de 10km.

Schrijf je nu in, klik op de foto.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟭𝟬

Sneak preview medaille 

Voor de liefhebbers van collectors items hier is die dan de Nemesys Tunnelloop medaille van 2023.

Beperkte oplage, schrijf je daarom gauw in, klik op de foto.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟵

Dit jaar wordt voor de 𝗪𝗮𝗿𝗺𝗶𝗻𝗴-𝘂𝗽 voor de 5 en 10 KM en 25 KM verzorgd door de Boxing Company, dus zorg dat je een kwartier voor de start in het startvak staat en klaar bent om in actie te komen! Neem ook een kijkje op de website: www.boxingcompany.nl

Doe ook mee en schrijf je in voor één van de 3 afstanden. Ook kan je 5 en 10 km afstand wandelen.
Schrijf je nu in, klik op de foto.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟴

Annieta Albas (82) is een van de topatlete die weer meedoet met de Nemesys Tunnelloop.

In 2021 werd ze derde op de 12½ km en in 2022 haalde ze de tweede plaats op de 5KM met een tijd van 25:44 min.

Ze staat nu weer ingeschreven voor de 5 km en gaat waarschijnlijk voor de 1e plaats bij de dames.

Kunnen jullie haar voorblijven of doe gewoon mee en schrijf je in door op onderstaande link te klikken.

Schrijf je nu in, klik op de foto.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟳

Zoveel tijd verschil zat er niet tussen de eerste plaats en de derde plaats van Christian Verdaasdonk op de 5KM heren. 

Christian Verdaasdonk (295) doet ook weer mee met editie 2023. 

Gaat hij zijn tijd verbeteren op de 5 KM, lopen jullie met hem mee of doe gewoon mee en schrijf je in door op onderstaande link te klikken.

Schrijf je nu in, klik op de foto.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟲

De snelste dame op de 5KM Dames in editie 2022 was Sophie Klaver (272). 

Ook in 2023 is Sophie weer van de partij. Gaat ze haar tijd 25:22min evenaren of verbeteren.

Kan jij haar bijhouden of doe gewoon mee en schrijf je in door op onderstaande link te klikken

Schrijf je nu in, klik op de foto.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟱

Angela van de Merwe (297) doet ook weer mee. Afgelopen editie 2e op de 10KM dames met een tijd van 50:53 minuten. Wie kan haar bijhouden. Schrijf je alvast in voor deze loop door op onderstaande link te klikken.

Schrijf je nu in, klik op de foto.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟰

Ook Yunis Stitan van Delta Sport gaat zijn derde plek verdedigen of verbeteren op de 10 KM.

Yunis Stitan (399) liep de 10 KM in 31:07 min.

We gaan ervanuit dat hij deze tijd weer gaat verbeteren.

Schrijf je nu in, klik op de foto.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟯

Ook de nummer 2 op de 25 KM mannen van dit jaar 2022 doet weer mee.

Peter Pollemans (177) liep de 25 KM in 1:32:58 uur.

Knappe tijd, gaat hij dit evenaren of verbeteren in 2023

Schrijf je nu in, klik op de foto.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟮

Nick van de Poel (263) staat aan de start op zaterdag 4 februari voor de 10 KM Nemesystunnelloop 2023. 

Vorig jaar werd Nick (263) tweede met een tijd van 30:33 minuten.

Gaat hij zijn tijd verbeteren of kan iemand hem bijhouden.

Schrijf je nu in, klik op de foto.

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀𝗳𝗹𝗶𝘁𝘀 𝟭
De winnaars (1,2,3) van vorig jaar op de 25 km, 10 km en de 5 km hebben een uitnodiging gekregen om hun tijd te verbeteren op de 3e Nemesys Tunnelloop 2023 op zaterdag 4 feb 2023.
Kunnen jullie dit evenaren of zelfs verbeteren schrijf je dan snel in
, klik op de foto.